The Out Anett - Dancing With Myself

inköpslista mat

När man använder sig av veckomenyer och har gjort en inköpslista för mat för fyra veckor i rad blir det plötsligt enklare. Det blir enklare att handlanärman har en veckomeny och rutiner kring maten man äter. Man skaffar en snygg anteckningsbok i vilken man samlar alla recept. Och man skriver bara in de recept man har lagat. Detta är mycket viktigt! Sedan börjar man med första veckan och väljer ur sin receptsamling. Därefter skriver man inköpslistan. Sedan repeterar man proceduren i tre veckor fast med olika recept. Efter 4 veckor, voilà!